Ma végig a 24-essel:
1-1 TGU (nem megy valami könnyen...)
5x5 goblet squat
5x5 Push press karonként
50 snatch
100 swing (4x25)

A snatch a legnehezebb, kézcsere nélkül 5-nél többet nem is tudok megcsinálni szabályosan. Az utolsó körben jöttem rá, hogy ennél a súlynál valami miatt túl későn "ütök át", így sokkal nehezebb felhúzni. Nagyon rá fogok menni a technikára, sokat fogom gyakorolni a High Pull-t. A nyáron szeretném az 5 perces snatch tesztet megcsinálni 100 fölötti eredménnyel.