Ma edzőterem, tegnap:
5x (8 slingshot, 10-10 swing, 3-3 c+p) (24kg)
5x (10 swing, 10 snatch) (16kg)
TGU
3x8 bicep curl súlyzóval
2009. december 1., kedd
Bejegyezte: Növ dátum: 20:54
Címkék: edzés, kettlebell
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése