Nem gyenge.... Két összerakott 32-essel Bottom Up Press....
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Kulcsszavak
- breaking benjamin (1)
- csere (1)
- edzés (112)
- fehérje (1)
- gondolat (2)
- idézet (2)
- inspiráció (1)
- kettlebell (101)
- scott adkins (1)
- táplálkozás (1)
- történet (1)
- videó (1)
- zene (4)
Régebbi bejegyzések
-
▼
2010
(64)
-
▼
június
(13)
- Fehérje
- Ma
- Inspiráció
- A Te hibád
- Most 2 napot pihentem a hétfői edzés óta. Úgy érze...
- Ma edzőteremben voltam, a héten pihentetem szombat...
- Tegnap az edzésen a Snatch-et tanultuk. Úgy szétsz...
- Ma nem edzés, hanem gyakorlás jelleggel csináltam ...
- Ma: 5x (3 Military Press, 5 High Pull, 5 Snatch) 3...
- Ma egy kedves 250 Swing a 24-essel. Az alkarom azt...
- Ma: 5 db 3-as létra Military Press @25kg BUP gyako...
- Nem gyenge.... Két összerakott 32-essel Bottom Up ...
- Ma: 5x (5 Swing, 5 High Pull, 5 Clean, 5 Front Squ...
-
▼
június
(13)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése