skip to main
|
skip to sidebar
Kettlebell vasakarat
hit counter
2009. szeptember 5., szombat
"Azt nem befolyásolhatod, hogy essen-e az eső, de azt igen, hogy elázol-e."
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kulcsszavak
breaking benjamin
(1)
csere
(1)
edzés
(112)
fehérje
(1)
gondolat
(2)
idézet
(2)
inspiráció
(1)
kettlebell
(101)
scott adkins
(1)
táplálkozás
(1)
történet
(1)
videó
(1)
zene
(4)
Régebbi bejegyzések
►
2010
(
64
)
►
október
(
1
)
►
augusztus
(
1
)
►
július
(
10
)
►
június
(
13
)
►
május
(
13
)
►
április
(
4
)
►
március
(
3
)
►
február
(
9
)
►
január
(
10
)
▼
2009
(
61
)
►
december
(
15
)
►
november
(
7
)
►
október
(
19
)
▼
szeptember
(
20
)
ma:swing, clean, military press, ebből 5x5-ös létr...
Ma:Around the Body2x (10 Clean, 10 Press, 10 Bicep...
Ma:karonként (10 windmill+10 MP+10 Clean+10 Bicep ...
Tegnap pihenőnap volt, a tegnapelőtti edzés:8x (10...
5x5 haskerékC+P 5x5ös létra100 swing5x10 rowkicsi ...
Ma:Around the Body8-as10x (15 Kétkezes Press, 10-1...
Két nap pihenőt tartottam, a tegnapi nap:2-2 TGU10...
Chop10x10-10 Viking Press3x5 Haskerék3x10-10 Snatc...
Ma:5x5-ös Military Press létra, 17 perc alatt (4 p...
Tegnap pihenőnapot tartottam, azért 10x15 Perfect ...
Ma 5x5 haskerék10x (10-10 Viking Press, 10 Bicep C...
20-20 Clean10x5 Military Press5x10 Bicep Curl2x100...
Mai nap: Halo10x (5 Military Press, 5 kétkezes pre...
Ma könnyebb napot tartottam:2-2 TGU2x10 Circular C...
Mai nap: Around The Body TGU 10x10 Viking Press ka...
“Amikor olyan messzire mentél, hogy képtelen lenné...
Tegnap sajnos nem tudtam edzeni, mert már kora reg...
"Azt nem befolyásolhatod, hogy essen-e az eső, de ...
Mai edzés 16kg-os kettlebell-el:around the world8x...
Welcome
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése