A tegnapi edzésen két bellel edzettünk. Hihetetlenül jó volt. Úgy gondolom igazán nyomásoknál és guggolásoknál lehet nagy előny a dupla súly. Az a baj, hogy itthon csak "felemásan" tudom gyakorolni, mert nincs két egyforma súlyom. Igazából így is jó, mert még jobban kell használni a stabilizáló izmokat, hogy a nyomás ne legyen "féloldalas". Lehet, majd idővel beszerzek még egy 24-est.
2010. július 11., vasárnap
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése