Ma:
3x (10 swing, 5-5 row, 10 swing, 5 állhoz húzás, 10 swing, 5-5 row, 10 swing, 5 állhoz húzás, 10 swing) @24kg
20 snatch v16kg
3x20 Around the Body @24kg

Ma megrendeltem egy 20 kilós DragonDoor Kettlebell-t... Úgy érzem, hogy nagy ugrás még nekem a 24-es, snatchelni például nem is merek vele itthon próbálkozni. Majd a 20-assal. Szerintem azzal gyorsan fogok fejlődni, hogy utána már a 24-es nem lesz ilyen nagy kihívás.