Hétfőtől beteg vagyok. Nagyon legyengültem. Próbálok sok fehérjét bevinni, hogy ne épüljenek le az izmaim. Tegnap, hogy ne essek ki teljesen, csináltam a 16ossal néhány katonai nyomást, de kifárasztott. Ma fekvőtámaszoztam. Alig várom, hogy újra edzhessek. A 20 kilós még mindig nem jött meg, pedig már lassan egy hete megrendeltem.