Tegnap jó kis edzőterem kondigyúrásmiegymás, ma meg:
120 swing @ 20kg
5x4 -es Military Press létra @ 20kg
3x15 Goblet Squat @ 24kg
2010. február 23., kedd
Bejegyezte: Növ dátum: 18:47
Címkék: edzés, kettlebell
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése