Folyamatosan gyakorlok, a snatch simán megy a 24-essel. Ma a 20-assal csináltam 5 perces snatch tesztet, 103 sikerült, amivel teljesen elégedett vagyok. A kezem se szedte szét. A 24-essel simán megy a 4x4-es military press létra, a 20-assal az 5x5-ös, Clean+Press-ben is. Sok floor presst meg guggolást csinálok. Elég jól megy a windmill is fenti kézben a 20-assal, lent a 24-essel. A haskerékkel már nem tudom izomlázig kifárasztani a hasam, pedig már 30-akat csinálok egybe... Nagyon sokat erősödtem. Múlt héten voltam edzőteremben is, fekvenyomásban 15 kilóval többet nyomok mint 2 hónapja.
Jó lenne ha sikerülne elcserélni a 24-est. Meg lassan tervezem a 28-as megvételét. Amint megy a 24-essel az 5x5-ös létra, megveszem.